水：
除了咖啡就是红牛。

食物：
主食是烟，一天2-4包。其他想起来了会吃。

睡眠：想起来了会睡。

运动：
不为锻炼身体，只为参加比赛，或者愉悦心情（找些水平差的人狂虐）。

保持积极亢奋的心态。身体才能挺住，才能度过难关。

改善：
上述生活维持了几个月。现在正常了。一般男生的生活吧。