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作者：绿豆芽 (等级：11 - 出神入化，发帖：7004) 发表：2007-05-17 12:56:19　 168楼　
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在 ursualr 的大作中提到：
分享一下吧,hot yoga做什么动作的?
其实跟普通YOGA动作一样的,就是温度高点
什么正三角倒三角,你说的拜日式也有
每个老师教的动作会稍有不同,针对的肌肉群不一样
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