我就差多了。
每天睡到9点多起床， 2大杯开水， 一杯美禄，几块饼干。
午餐1230PM,几乎餐餐经济饭/鸡饭+热薏米水/果汁/热咖啡，没饭吃不下。。。 没胃口就吃马来餐。
傍晚再吃一包饼干。加班的日子晚上10点多放工后又吃经济饭/粥。
没有加班的日子每个星期吃一次日本餐，一次西餐。。。几乎餐餐都在外解决。
每个周日早上一定要泡杯黑咖啡，午/晚餐和朋友做饭吃。
每两个星期吃一次火锅。
。。。。。
放工回家吃饭后就看报纸，再追看连续集，晚上1点多入睡。
从不做运动。
不喝汽水。
每星期至少一瓶MANGO JUICE/MANGO YOGURT.
现在越来越胖。。。