最近在研究平民补品，大家来讨论一下吧。
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:33:29　 楼主　 关注此帖评分：
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最近在研究平民补品，大家来讨论一下吧。
Wechat: Simomo27
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:34:17　 2楼
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甜品类：红豆汤，绿豆sago，银耳莲子红枣
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:34:54　 3楼
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茶类：玫瑰枸杞红茶，茉莉花茶
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:35:43　 4楼
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汤类：乌鸡汤，排骨莲藕
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:36:22　 5楼
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平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:36:39　 6楼
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在 simomo 的大作中提到：
平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘
有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:37:19　 7楼
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Wishlist: 花粉，普洱，阿胶膏，珍珠粉，豆浆机
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 15:37:59　 8楼
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在 simomo 的大作中提到：
平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘
几乎每天喝豆浆了现在
没有豆浆机，买的纯黄豆粉，不加糖，味道也很好。
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作者：Merlin (等级：9 - 已有大成，发帖：3624) 发表：2010-07-15 15:49:09　 9楼
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在 simomo 的大作中提到：
有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？
黑糖比红糖更黑？
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作者：色既是空 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：154) 发表：2010-07-15 18:07:43　 10楼
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在 simomo 的大作中提到：
有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？
去超市看看就知道了，这里的红糖是真正的红色，国内所谓的红糖
是这里的黑糖。
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 18:25:39　 11楼
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在 色既是空 的大作中提到：
去超市看看就知道了，这里的红糖是真正的红色，国内所谓的红糖是这里的黑糖。
Good，那我就买对了。。。
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 18:26:49　 12楼
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在 simomo 的大作中提到：
茶类：玫瑰枸杞红茶，茉莉花茶
继续：菊花茶。
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 18:27:50　 13楼
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我说的这些都是自己煮的啊，才货真价实。。。
外头的茶包我也不喜欢。。

在此特地感谢某同学友情提供茶叶。。。
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 18:30:00　 14楼
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在 simomo 的大作中提到：
平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘
腰果，杏仁，核桃都是零嘴。。。
我在实验室号称non-stopping eater :---S
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 18:30:57　 15楼
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在 simomo 的大作中提到：
甜品类：红豆汤，绿豆sago，银耳莲子红枣
薏米豆腐皮，n宝粥
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2010-07-15 18:34:50　 16楼
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在 simomo 的大作中提到：
甜品类：红豆汤，绿豆sago，银耳莲子红枣
芝麻核桃粥，谁知道怎么捣碎？？

　　用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
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作者：马甲甲甲 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1503) 发表：2010-07-15 22:01:08　 17楼
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在 simomo 的大作中提到：
芝麻核桃粥，谁知道怎么捣碎？？ 　　用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
有力气的用臼，没力气的貌似可以用那种带dry food打碎的搅拌机。。
我家那边有卖做好的芝麻核桃花生粉的，可以自己报各种材料要多少的混合粉，每次回去我都要带一大筒，保持头发健康就靠它了。。
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作者：马甲甲甲 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1503) 发表：2010-07-15 22:02:23　 18楼
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在 simomo 的大作中提到：
有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？
这里的红糖是橘红色的，酸的
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作者：马甲甲甲 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1503) 发表：2010-07-15 22:06:27　 19楼
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在 simomo 的大作中提到：
几乎每天喝豆浆了现在没有豆浆机，买的纯黄豆粉，不加糖，味道也很好。
据同事说黄豆皮嘌呤多不好，最好是去了皮做，所以可能黄豆粉还比较好。。
我是管不了那么多。。搅拌机+纱布袋就成。。
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作者：zaobao2003 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：464) 发表：2010-07-16 14:31:21　 20楼
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在 simomo 的大作中提到：
Wishlist: 花粉，普洱，阿胶膏，珍珠粉，豆浆机
花粉和珍珠粉都做什么用啊？
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