两分钟早餐之蛋炒饭~早上赶时间啊不得不粗暴啊。。。。。反正我家领导好糊弄。。。。。。。。。嘿嘿！（有真人有真人哦~）
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好贤惠！早起给老公弄早餐！
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好贤惠！早起给老公弄早餐！
==================街拍美食显摆区======================
老成都八宝饭
卖相不佳，但是很好吃，甜甜糯糯的，不过八宝饭都是这样啊哈哈~ 八宝饭拍的不好看，还是上个吃饭全图吧~最下拍左二为八宝饭~
露个真人~
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翡翠江南 “不是炒饭”
不是炒饭，为食博客有写，还可以吧，吃了蛮清淡蛮舒服的，但是没有好吃到点第二次……
实在想不出放那个主题了，还是放米饭类吧……
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乐天客栈 腊肉炒饭&海鲜炒饭
海鲜炒饭味道不错，腊肉炒饭太油了，吃了一口就受不了了……
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fish &co. 白鱼配饭
我真心觉得我这个活动赚的比每日一装多啊！！不仅有美食，还有美女！！！还不遮脸！！！！
这帖打错花了，再另一帖给你补了哟~
喵！你尊好~~
一定要支持你的活动哇！困的要shi，还发了辣么多图~发完我碎觉了@_@
我要吃水煮鱼……
我们一起去吃嘛！你说个时间！
正好有我前几天做的泡菜炒饭~五分钟搞定但是没有拍流程图唉。泡菜又刚好吃完了。这样吧。我上我的成品图，然后介绍详细流程。然后明天做泡菜的时候再上泡菜的流程好嘛。手写流程，绝非COPY，请给我50分。。。
满意你看到的吗。炒饭的重点我觉得是：1.不能油腻；2.米饭不能黏在一起
原料：
1.米饭，隔夜饭不错的，不过其实用微波炉也能在十几分钟内作出隔夜饭的效果，见后面的TIPS；
2.泡菜一点，见后续泡菜制作方法；
3.鸡蛋，没有也关系，素食吧；
4.碎鸡肉或猪肉，没有也没关系，素食吧；
5.葱一点，没有也没关系啊。
流程：
1.泡菜切碎备用
2.米饭弄散先不要黏住很大一团
2.放少许油煎鸡蛋，鸡蛋不用放盐了，少盐健康呀，然后捞起来备用；
3.剩下的油炒泡菜，如果有碎鸡肉和猪肉也可以放进去炒一下，一共炒一两分钟左右倒入之前弄散的米饭，翻动两分钟；
4.有葱的话出锅前放一点葱再翻动一下就出锅了，搞定，一共5分钟左右~
tips:
1.没有隔夜饭如何迅速做出一粒粒的米饭
拿个稍微大点的容易或陶瓷碗，里面装入淘好的米再加水超过米一两厘米左右，盖上一个盘子放入微波炉中，大火加热五分钟左右；微波炉停了以后不用马上拿出，再等几分钟再拿出来米饭，这个时候看一下米饭的样子，一般来说�
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作为一个男森，你做的饭菜都很有卖相！
求吃············
你们商量时间我服从！！！
出多久？。。。
蛮好吃的呀……你没吃过？
我吃过好多回了……兰道因为我是吃货，吃什么都好吃？
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原地址：http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=170_12190779<p><b>我看Singeat上面老成都评分很低啊。。。水煮鱼新鲜吗？</b></p><p><br />
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出多久？。。。
致函你个灰机啊……
你那么多后宫忙不过来呀！
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