羡慕嫉妒恨啊！LZ好厉害！！！（这里的LZ不是LZ的意思）看的我也想哥本哈根了，腰腹部囤积了好多肉啊，一直想减2kg就好，就是减不下来，特地少吃一些，可是掉一点就有连续的饭局吃回去，体重稳中有升。。。 可是没有人会做牛羊排怎么破！求分享做法呀