【食尚煮义】五分钟,一份让你闭起眼睛的牛扒
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作者:Delacroix (等级:3 - 略知一二,发帖:790) 发表:2014-02-10 18:33:04  12楼 
我也喜欢这么做,不过不是用橄榄油而是用butter....我果然好不健康=..= 喜欢吃medium rare的所以也是煎一煎就好了,不过煎好后貌似rest一会儿再吃会更好些~
Butter+1
黄油煎的更香,我喜欢煎到一半翻面时加黄油,然后将锅倾斜,一边煎下半面一边不断用汤匙舀黄油淋上半面保持温度。Rest 也是必要的,可以使中心温度更高并且稳定肉汁,切开后不会血水四溅。这段时间可以用余下的油脂炒点芦笋之类配菜,炒好开吃。
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