自制武汉豆皮
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作者:dnegel (等级:4 - 马马虎虎,发帖:4849) 发表:2015-12-30 17:31:10  29楼 
好牛哦绿豆跟大米浆的比例怎么样的
给你一个详细的,省得总问
材料:

蛋皮:绿豆粉(不是绿豆淀粉!!!),粘米粉,普通面粉,鸡蛋,盐
糯米饭:糯米,水
馅儿料:香菇,虾仁,五香豆腐干,鲜瘦肉,榨菜,鲜豌豆,冬笋

做法和心得:

准备工作:
1.头天泡好糯米,电饭煲蒸好糯米饭,放冷打散。最好不要用刚做好的糯米饭(太湿),冷的或者温热的都可以。头天准备好,次日早上不慌。
2.做糯米饭的同时把馅儿料全部切0.5-0.7cm见方的小丁。豆皮馅料的品种很多。肉丁(我都用的里脊,有人用五花也可)用酱油腌一下。油锅炒熟馅儿料,加酱油,糖,鸡精,黑胡椒(武汉味的精华之一)调味,讲究一点的可以用老卤水煨一下。馅料调味要稍微咸一点,因为糯米饭是无咸味的。馅儿的汤汁要收干。炒制这步可以早上做,时间不够头天晚上做也可以。
3.调制蛋皮米糊:绿豆粉,粘米粉和普通面粉以2:7:1混合好,加一点盐,加一个鸡蛋的鸡蛋清里面,然后用水调成很稀的糊。稀释的程度以米糊在平底锅里可以自由流动为准。正宗的豆皮应该没有面粉,加一点的普通面粉是想提高一点筋性,粘米粉毕竟和大米现磨出的粉不一样。米糊一定要搅散到没有疙瘩。米糊之上的蛋皮,是两个鸡蛋加刚刚混米糊用剩下的蛋黄,打很散。如果想豆皮的颜色金黄蹭亮,这个多加的蛋黄很关键。另外,有的人说豆皮饼皮里有黄豆粉,没有。黄豆粉在面窝米糊里是关键。
4. 豆皮制作步骤:
1)铁锅烧热,刷上一层油,不需太多,刷一薄层就可以。我用的普通铸铁锅,因保养得比较好已经不粘了。不推荐用不粘锅,不健康安全。武汉街头的豆皮都是大铁锅煎出来的,不需要不粘锅。
2)中火,舀一瓢米糊,倒在锅里,晃动锅,让米糊自由流动覆盖锅底。一定不要多加,摊一层2mm左右的饼皮就好。
3)饼皮周圈儿开始泛半透明白时,把打散的鸡蛋倒入,晃动锅子让鸡蛋均匀覆盖在饼皮上。中小火煎到鸡蛋几乎凝固。
4)用锅铲小心把饼皮四周铲开慢慢让饼皮跟锅底分开,晃动锅,饼皮可以跟着晃动。
5)用锅铲把饼皮翻面蛋皮朝下,沿着饼边儿加一点点油。小火继续煎。
6)把松散的糯米饭均匀铺到饼皮上压紧,大概1.5-2cm厚。有的店家还会在糯米饭里淋油,有的则没有。我觉得不加油更清爽健康。
7)再把馅料均匀铺在糯米饭上,尽量压紧让馅料和糯米饭成为一体。关键词:糯米饭和馅料铺均匀。
8)不断晃动锅子,保持小火,让糯米饭和馅料热起来。我的铁锅下面是个平底,所以受热均匀。如果是传统铁锅,要把锅子不断调整位置让豆皮每个部分都受热均匀。
9)在锅铲的辅助下,让豆皮整个翻面。这一步因为我现在的铁锅非常重我做不到,以前用中式薄铁锅时我可以的。我老乡看了还说不用翻过来就可以切。
10)用锅铲或者盘子沿儿切成10cm见方的小块,撒上葱花就可以吃了。
Fortune favors the pure heart :)
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