感觉挺适合去减肥的
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作者:绿豆芽 (等级:11 - 出神入化,发帖:7004) 发表:2016-04-26 23:40:30  楼主  关注此帖
我去参加过了!回来反馈!我是比较严重的乳糖不耐!但是还是没有通过第一次测试! 说下做了啥! 先电话问问题后安排去四次的时间 第一次去是去做个简单的体检,身高体重血压,伊森听听肚子肠胃啥的摸摸你,然后填个问卷再给他们银行账号,就结束了,这次给80补贴~ 第二次是晚上6点前到医院,然后6点半吃他们提供的低纤维晚餐(量好少饿死老纸了),另外这一天从早上开始就要按他们的要求白天不吃他们列出来的食物,基本包括所有蔬菜和水果,只能吃白饭+白面包+鸡肉,所以白天就吃了个鸡饭→_→…吃完晚餐后就在医院里随便玩,不能出医院,有桌球,PS XBOX 电视什么的,不过是Ps2和xbox1很老了…没高兴玩…就和另外两来参加了打了很多桌球,然后十点半要求睡觉,洗漱用品都会提供,不用自己带~我怕无聊所以带了电脑看美剧动画~ 第二天6点半要醒,醒了之后就是坐等,这期间不能睡,然后等到8点半先做一次呼气给个blank数据,然后给你喝一杯20g乳糖的牛奶,之后每半小时做一次呼气,一共做4小时8次~期间把之前落下的美剧都补完了… 达到他们需要的标准是2小时候氢气指标上升数值超过20,并且有2组数据达到标准~ 和我一起参加的两个人整个过程数值基本没变……我倒是反应很大…半小时不到就拉肚子… (more...)
感觉挺适合去减肥的
特别是减肥最初需要把胃口降下来的阶段哈哈哈
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