燕窝不能放冰箱里，要放阴凉地方储存。所有让您把燕窝放冰箱里的店都是往燕窝加了些水份因此比较重还有比较容易坏掉。

干燕窝都是放阴凉地方就可以了。

我一向都是吃福华龙牙官燕或者精选官燕，B级盏型丑一点小一点的打完折300新有25-30片3.5两，A级盏型漂亮的270新15-20片3两。价格确实是越来越贵了，从2015年的200新不到涨到300新了同样重量的。

我自己一般如果小一点的一次会炖3片大一点的一次2片，用纯净水炖成浓缩的放冰箱里每天吃一大勺。炖一次刚好一个礼拜份量。每次吃就挖一大勺后兌温牛奶或者温的石蜂糖水都可以。

浓缩成什么样具体可以参照老行家即食燕窝。如果你没时间自己炖，老行家160新币350ml一罐的即食燕窝也是很好的选择。非常浓缩不是那种掺了糖水的。一天一大勺。您怀孕还可以搭配他家那种独立包装的孕妇专用珍珠粉。不过珍珠粉不建议怀孕前四个月吃，因为略寒凉。四个月以后开始吃可以补钙又可以美白。吃剩的等宝宝出生如果出疹子什么的你可以拿来给宝宝洗澡。一百出头新币一盒有120小条独立包装的。具体您可以去yakashimaya老行家咨询。