但素如果准妈妈喜欢吃
那就当吃自己喜欢的食物吧
燕窝说白了就是蛋白质加激素
外加口感却略好
还有心理作用。。。
但如果备孕或者怀孕期间每天吃。。
erh..
会不会吃太多呀？
任何食物吃太多都不好适量就好啦