今天
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作者：花开水暖 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1820) 发表：2021-10-02 16:57:15　 楼主　 关注此帖
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在 走走 的大作中提到：
集思广益，求饭菜一锅出的菜谱抛砖引玉1. 菠萝饭该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2021-10-02 22:00:09。 (more...)
今天
做了羊肉手抓饭 不爱吃洋葱和胡萝卜的人居然都吃完了还说好吃
只放了油和盐
超简单
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作者：花开水暖 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1820) 发表：2021-10-02 21:57:49　 2楼
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在 春天华尔兹 的大作中提到：
想学习一下你的做法买了几个澳洲小羊排，一直冻着呢，不会做
就小红书搜一搜
我的就是珐琅锅，喷点油，煎一下羊肉/排，放点盐，然后放洋葱炒炒，再放胡萝卜，最后放泡过的大米，加水没过米，闷20分钟
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作者：花开水暖 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1820) 发表：2021-10-02 21:59:06　 3楼
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在 走走 的大作中提到：
请问用的什么羊肉？剔骨纯羊腿肉，肋排，还是那种数字9形状的羊扒？
我就买的
tenderloin fillet
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作者：花开水暖 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1820) 发表：2021-10-03 10:56:46　 4楼
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在 Ke33 的大作中提到：
请问是在哪里买的呀？新鲜的还是冷冻的？
新鲜的
redmart
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作者：花开水暖 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1820) 发表：2021-10-03 14:48:16　 5楼
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在 芳子 的大作中提到：
关火焖20分钟吗
小火啊
不是关火Z。
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作者：花开水暖 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1820) 发表：2021-10-04 14:25:38　 6楼
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在 redbeandd 的大作中提到：
乌冬面汤头是超市卖的日本乌冬酱调的加点葱花，煮面的时候放虾仁紫菜豆腐青菜等等一起煮好沥水捞出放在酱汤碗里。煎个鸡蛋或者煮面的时候煮个荷包蛋。清汤寡水但是营养味道口感均到位。时间5-7分钟上桌视火力大小决定，厨房干干净净没有一滴油烟。
没有肉啊
无肉不欢的人估计只能当早饭。。
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