Cheese 营养丰富,同时脂肪含量和热量也非常高
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作者:NewOriental (等级:7 - 出类拔萃,发帖:4435) 发表:2022-06-06 17:54:40  楼主  关注此帖
有一大块cheddar cheese, 求快速消耗和保存的方法之前做cheese sticks 买的,用了别的cheese。这个还没拆。是块状light cheddar --- 该帖荣获当日十大第8,奖励楼主4分以及6华新币,时间:2022-04-22 22:00:07。
Cheese 营养丰富,同时脂肪含量和热量也非常高
通常建议每天适量吃 30 - 40g,以得到最大好处。
如果屯货多,可以考虑切成小块冰冻保存。

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作者:NewOriental (等级:7 - 出类拔萃,发帖:4435) 发表:2022-06-06 22:43:41  2楼
你吃东西真是太严格了。。每天吃一两百克奶酪原来是在浪费粮食+_+ 还记得你的175g酸奶哈哈:)
因为,每周被一群 95 后小鲜肉围殴的赶脚很爽 。。。
如果放纵自己,就越来越会被他们捡漏
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