人寿保障，可以参考个人年收入的10倍至15倍计划。
普通重病保障，可以参考个人年收入的3倍至5倍计划。
早中期重病保障，可以参考个人年收入的1倍至2倍计划。

现在有的保单可以包含早中晚重病，同时可以多次赔付，保费比一般的赔付一次的早中晚期重病多一点点，性价比不错。

建议详细了解各种不同类型的保单产品，再结合自己的实际需求和保费预算，合理投保。