两种做法都可以。

一个是右脚悬空，脚跟离地。用脚掌刹车。多练练，可以做到刹的很轻的。

另外一种做法就是脚跟着地，用脚掌踩，也可以，相对脚跟离地容易点，也是多练练。

刚开始开，不要管是否舒适，安全第一。等你开了2个月了，这些不舒服的感觉都会减弱或消失。