也不用太紧张了影响心情也不好，我觉得就放轻松就好了其实大多数健康的人怀孕时没那么脆弱的，总是不动也不好。最主要就是别沾烟酒，别乱吃药，不能剧烈活动但是一般的散步简单家务还是没事的，也算是锻炼了。像楼上说的，百般小心还是流掉就不用介意了 我的例子虽然比较极端，但是能一定程度上说明我们还是很强大的。我1月发现怀孕的时候大概已经3周了，刚好开学嘛，然后每天从buona vista跑ntu一直到五月底放假，活动量挺大的，我睡不够早上常迟到，跑是没跑了（可能也小跑过我忘了）但是每天早上都是快走。。。在家有时也做点家务，晾衣服肯定晾过的，不过我手长脚长晾衣服都不用撑子的，也没人跟我说不能伸手（话说楼上能解释下为啥不能伸手吗？）。重物嘛，过年二月份（怀孕2个月左右）曾提过5瓶还是6瓶大瓶可乐回家，因为老公不在家，等他回来商店就要关门了，当时还是发烧的状态下（果然脑子烧坏了～），平常也常去超市买东西提回家，肯定没可乐那次重就是了。8个月的时候还敢提3kg的芒果回家 整个孕期，没见过红，没肚子痛过。我的意思绝对不是让大家学我，是想让大家放心，折腾如我都啥事没有，当心如你们，就把心放肚子里吧。