D15出浴图. 谢谢各位的留言,我一直腰腿痛,止痛药吃了无数...勉强起身,彻夜难眠月嫂说她在新加坡做了八年,每年十个,都没见过我这种.
我每晚都痛到哭叫我自己的妈妈...总是问,为什么要生下我受这么大的罪...其实都是我自己的错,为什么年少时不注意用腰,结果现在痛到有如残疾...
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生完孩子注意腰腿部保暖，最好不要开冷气睡觉。用护腰带保护和支撑腰部。
生第一个也觉得腰疼得厉害，主要还是没好好卧床休息。经常起身抱孩子，开始没觉得怎样，半月过去就苦不堪言。
生第二个就知道了，赶紧给补就回来了。（不管吃的还是休息，有用的就执行）
算了一下你还是做月其间（剖腹产月子最好56天），赶紧抓紧时间卧床休息，炖点补腰的东西吃。会有帮助的。
需要的话可以短你私家食谱，爸妈教的，呵呵。。。
生第二个就知道了，赶紧给补就回来了。（不管吃的还是休息，有用的就执行）
算了一下你还是做月其间（剖腹产月子最好56天），赶紧抓紧时间卧床休息，炖点补腰的东西吃。会有帮助的。
需要的话可以短你私家食谱，爸妈教的，呵呵。。。
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