我宝宝8、9个月时候，我妈是这样做的。 熬白粥，里面放些瘦肉块一起煮熟。 用Avent Steamer/Blender蒸蔬菜，因为只需10-20分钟，比较能留住养分。 然后把steamer倒转，放入白粥和瘦肉块。一起blend到烂。 再用pigeon的这款东东喂，不必舀来舀去手酸。