我觉得月嫂最大的好处就是妈妈可以好好休息宝宝晚上和她睡，我只需要睡前挤一次，早上3点起来一次，挤好奶放冰箱， 7点多起床刚好。 她也煮我和老公的饭，确实轻松了很多。 再加上每天一碗药材汤，感觉恢复得也不错。 推荐PEM的药材汤，包括30天的药材汤（有两天是有两服汤），10天的洗澡水和28天的红枣水。据老公观察，药材用的品质较次，但提来的足足两大包，又不用自己配置，有啥好要求的。