不过你放心，你注意休息和娱乐，不要太多工作，尽量远离有压力的事情，放轻松，这种比较严重的状态也就维持3，4个礼拜左右吧（因人而异，你或许更短）。

你如果晨吐比较严重的话，每天早上起床前喝点热乎的东西，水，牛奶，豆浆什么都行（最好让你老公伺候你^_^），喝完了再稍微躺几分钟再起床，会好受很多。

我是下午和晚上恶心的严重，目前也没啥对策，好歹过了你那个阶段了，能忍：）

美眉打算选哪个医院和医生？是否有好推荐？我选了NUH的Dr. Chua，但一直对其接生技术持半信半疑态度。。。。急需指点啊！