我来支几招：我几周之前跟你差不多，吃什么都吐，心情极端绝望，甚至做好了吐到生的准备。但是现在已经好很多了，虽然胃口也没有好到哪里去，不过能吃得下就不用太担心宝宝的营养了。总结一下我3个月吐过来的经验：
一、首先多分散注意力。我当时虽然吐到很累，心理上在家休息总是好。但其实我周一到周五上班的日子似乎比周末在家的日子过得快，吐得也少些。MM有没有觉得上网逛华新这会儿感觉会稍微好点， ^_^。
二、少吃多餐是王道，找对东西吃也很重要。有时候吃啥吐啥似乎什么都没进到肠子里，其实多多少少还是有一些的，只不过你的胃排空现在很慢，所以东西在胃里待得稍久一点就会有想吐的感觉。找对一种你现在比较能吃得下的饼干，家里、office、包包里都放点，时不时吃一点，让胃慢慢消化。还有就是找对东西吃，孕妇的胃和味蕾都是很敏感的，跟怀孕之前可能反差会很大。我以前不带酸味的水果不爱吃，现在一点点酸味我都受不了。水蓊（Jumboo）是我现在吃了最顺口的水果，每天午餐后一粒，整个下午都很舒服。汤汤水水好吸收但不敢多吃，水也只敢喝热的。很多以前爱吃的东西现在的吃不了。那几个礼拜总是突发奇想觉得吃什么可能可以，结果买回来吃一点就不想要了，剩下的就都给LG解决了。我家到� (more...)
今天把胆汁也给吐出来了，俄地神
早晨趁老公上班前赶快让他帮我冲杯麦片再走。想顺便连药也吃了。结果药刚吃完我就喷了，吐了老公手里都是，从床到厕所呀。太凄惨了。我躺倒睡到10点，翻江倒海地吐的都是黄绿色，应该就是传说中的胆汁吧。吐完就老实了。这2天一直带着止吐手腕带，也不知道到底好用不。
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