你才生12天，大人身体还没恢复，奶水不足很正常啊母乳要坚持，不能停，不要相信什么奶粉比母乳好之类的鬼话，所有的奶粉也只敢宣称无限接近母乳，但是绝对代替不了母乳。 我生完宝宝月子里几乎就没什么奶，同时乳腺也不通畅，自己身体没恢复又吃不下，天天为吃饭跟我妈吵架。后来身体恢复了，产奶顺畅了，产量自然就提高了。一直到宝宝两个月我才实现完全母乳喂养。虽然基本没什么盈余，因为我家胖妞实在胃口太大了，但是也完全母乳到一周岁，除了出过一次玫瑰疹，胖妞几乎没生过病，一直非常健康强壮，11个月就走的稳当当了。 另外奶水滴答不等于奶水量足，刚开始奶水滴答是很正常的，时间长一点乳腺能自己控制了，就只胀而不会随便滴奶了。奶水不足更要多多给宝宝吸，亲喂可以帮助通乳腺和刺激产奶，宝宝的吮吸比什么吸奶器的效果都好。等乳腺通了，产奶顺畅，宝宝吃的多了，妈妈胃口也就好了，然后产量就提高了，这是一个良性循环。我月子里几乎没吃什么，可是出了月子每天饿的都想吃人，曾经创下夜里吃掉半锅粥，然后早上婆婆妈妈起来对着见底的锅傻眼的记录。