非必须品一律不买，啥化妆品啊，指甲油啊，衣服呀，包包呀，首饰呀，鲜花呀，数码产品呀，一律统统地咔嚓掉。减少下馆子的次数。女佣辞掉。父母可来就来，不能来咱一个人带两娃咬牙也是可以的，其中一个已经可以送childcare了，自己全力照顾另一个，宝爸下班回来后一人一个娃（据说老外爸爸都这样）。