我记得在哪本书上看到说做父母的只需要给小孩提供营养丰富的各种食物就可以了，至于小孩要不要吃，吃多少则让小孩子自己决定，他们完全有能力进行合理搭配，大人不需要担心。 不过这只是书本上写的，我估计如果我家宝宝开始挑食，我也很难淡定：（ 上次回国一周，我几乎没怎么见到我那两岁半左右的小外甥女吃饭，那把我震惊的，把她爹妈愁的。。。