我两个多小时泵一次,为什么还是会堵奶带奶两周了,之前感觉好好的,这两天突然乳房出现硬块。我泵的很勤,早上9点亲喂之后去学校。在学校泵3次:午饭前12点左右,2:30左右,然后5点左右。每次差不多100-120。其他餐都是亲喂的。
堵奶之后更是不敢怠慢了,因为堵奶很闹心的。看来我不是间隔太长,而是每次没有泵干净。去看了医生,按的特用力,教我怎么按摩。按摩+ 冲热水澡 +宝宝吸。当天晚上硬块被宝宝吸通了。现在我听医生的话:每次泵奶之前要按摩乳房,四个方位各20下;还要喝点热饮,深呼吸放松,有利于Let down;再就是要从根部往乳头慢慢推,捋,让奶尽量泵干净。
每次尽量泵干净就不容易堵奶了,不可以偷懒用handfree bra哟
我发现我每次偷懒用handfree bra就容易堵。
每次先泵7分钟,再按摩5分钟,再继续泵7分钟就搞定了。中间加一次按摩很管用!
每次先泵7分钟,再按摩5分钟,再继续泵7分钟就搞定了。中间加一次按摩很管用!