只要没有硬块应该还好，冷敷会回奶。自己多按摩，多让宝宝吸看你常常上网发帖，不知道你才生完孩子2个星期！一定要抓紧时间卧床休息啊，多睡觉少上网 :-) 你吃得太燥热了。我月子里前10天也没喝催奶的汤，以排毒清补为主。 自己多按摩，多让宝宝吸会好。我当时为了等宝宝睡醒吃新鲜的，没泵，后来堵奶看医生，吃了一周的消炎药，不过据医生肯定，他开的消炎药不体内循环到乳腺，所以吃药了我还是坚持喂奶的。