我妈曾经喜欢在女儿屁股后面追着喂，我跟我妈说过几次，不吃就不要喂了，小孩不会让自己饿着的。
可是我妈就觉得吃的少，不行啊，多喂一口算一口。

结果一阵子之后，女儿对姥姥伸过来的勺子都形成恶性条件反射了，勺子伸过来她就扭头跑掉，或者闭嘴用手把勺子挡开。
我妈慢慢开始有点崩溃，一边很辛苦很累的追着喂，一边态度上对宝宝强硬加威逼。这样的结果就是宝宝更加不喜欢吃饭了。
后来我跟我妈谈了我的建议。
在吃饭的问题上，我的主张就是：不给零食，饼干糖果一律不给，只给适量水果和酸奶。
正餐一定在餐椅上坐着好好吃，她要是要求下餐椅，就不喂了。 绝不因为她哪餐吃的少，就态度恶劣的逼她。更不要追着撵着喂。
有些她可以自己掌握控制的东西，鼓励她自己吃。她自己能吃的东西，她会吃的特别开心。 比如水果切块，她自己会用小叉子叉着吃。 鸡翅有时让她拿着自己啃。

而且小孩的食欲也跟大人一样，有时胃口好，有时胃口差。有时吃多点，有时吃少点，都很正常。不必要求每天每顿都吃一样多。这2天吃的少一点， 过2天她自己就多吃了。
另外保持每天一定的户外活动，现在女儿每天在楼下玩完回来都自己要求上餐椅吃饭。
还是那句话，保持她对吃饭的乐趣。