强烈推荐用小熊煮蛋器给宝宝蒸辅食非常的方便，速度又快，找个小碗把给宝宝吃的蔬菜，鱼放进去，打到熟蛋档蒸，蒸好以后连碗里的水一起用hand hold blender打成糊就行。蒸的时候还可以顺便放个鸡蛋进去，宝宝要吃的蛋黄也准备好了。超级好用啊 另外Hand hold blender我是在Best买的Barun的 ($79)，虽然功率只有450w，但是比我以前600w的Philips好太多了，可以很轻松的把青菜，西兰花，西葫芦打成很细的泥，连过筛都不需要了。这个Blender除了大杯子以为还配一个小的用来磨调料的容器，我就用那个专门给娃做辅食了。