第一次没经验，堵了一天就怕怕，赶紧去TMC，结果去被使劲揉了两个小时，其实揉的过程也是自己学习的过程。医生揉完我才知道，自己之前那根本不叫揉，越是疼的地方越是没有通。回家之后继续揉，热敷，晚上洗澡看到RT有小白头，就那针把那边来回刮了几下，有清色的奶流出来。然后宝宝吸吸就没有硬块了。

后来我就经常观察小白点，洗热水澡的时候顺便检查乳房是否有硬块，即使热敷和按摩。 基本上都可以在问题没有变严重的时候解决。

通乳师我没有找过，但是我有些 质疑 之前发的请通乳师的帖子是tuo。几个ID都很新，不怎么登录的，一发帖就是宣传这个事。