小雷子出生記怀孕期
头3月,这脑子里就是睡觉和吃粥。我这人早睡早起,基本上是10点上床,10:30睡觉。可是怀了宝宝之后,就是7:30下班到家,冲凉完了8:00上床睡觉。直到第二天早上那还是一个不想起,所以,各位姐妹,能睡就睡。
吃粥,是因为吃其他的就想吐,我属于一个反应比较大的,我是真的吃了整整3个月早餐的粥,就这唯一可以吃下去的。一定要有料的粥,但是还都不吃料,就喝粥。拜六拜天,就是自己在家煮,神马绿豆小米,红豆黑米,更肿粥。午饭一段时间就是冬炎汤,酸辣,重口味。晚饭基本不吃,怕吃了,没时间睡觉。
我很庆幸地说:我熬过了这3月,真是人生一大考验呀。为什么这么说?我知道了妈妈是多么的不容易,这头3月,我还一度见红,去了医院打了几次安胎针,被医生下令在家卧床休息一个星期。这一切的经历,我都觉得好宝贵,各位遇到像我这样的,心态一定要放好,不要太担心,一切都会好的:)
蜜月期,中间3个月
这个时候,我最开心不是因为可以吃得香,睡得安稳,而是因为我又可以开始运动了!我怀孕之前,基本一个星期可以运到5次,一不运动,就浑身痒,但是因为我见红,再加上医生强调头仨月不能运动,我也就作罢了,这下我又可以開始動起來啦。我真的覺得運動好,包括我最 (more...)
都做什么运动亚?除了走路。。。