求助-关于孕期糖尿病我怀二宝以来一直在KK做检查，现在快8个月了，上个星期测了血糖医生说指数比较高。空腹以前是5.9，喝了糖水两小时以后是11.2 然后护士通知我开始打胰岛素，胰岛素就是开始注射以后一直到生不能停。 然后KK也通知我去参加了一个一天的课程，餐前指数基本上都是5点多，比常规3.5-5.5超过0点几的样子，餐后指数有些正常有些少许超标，当天护士建议我注射胰岛素，我还是想饮食控制，所以和医生商量给我两个星期时间试试看。 补充资料是我现在很胖，因为还在哺乳期就怀孕了，所以身体机能没有完全复原，体重更是。然后去年12月的时候腿骨受伤能不走动就不走动。估计是锻炼不够再加上饮食没有控制好。我自己不想上胰岛素，怕身体对胰岛素产生依赖性。想看看华新上有没有妈妈以前也有过同样的经历可以和我分享下。任何意见都表示感谢！

求助-关于孕期糖尿病我怀二宝以来一直在KK做检查，现在快8个月了，上个星期测了血糖医生说指数比较高。空腹以前是5.9，喝了糖水两小时以后是11.2 然后护士通知我开始打胰岛素，胰岛素就是开始注射以后一直到生不能停。 然后KK也通知我去参加了一个一天的课程，餐前指数基本上都是5点多，比常规3.5-5.5超过0点几的样子，餐后指数有些正常有些少许超标，当天护士建议我注射胰岛素，我还是想饮食控制，所以和医生商量给我两个星期时间试试看。 补充资料是我现在很胖，因为还在哺乳期就怀孕了，所以身体机能没有完全复原，体重更是。然后去年12月的时候腿骨受伤能不走动就不走动。估计是锻炼不够再加上饮食没有控制好。我自己不想上胰岛素，怕身体对胰岛素产生依赖性。想看看华新上有没有妈妈以前也有过同样的经历可以和我分享下。任何意见都表示感谢！

握手握手这位准妈妈，咱们算上是难友了，我也是高了一点点。我就不想去那个课程了。 可不可以把你的食谱发给我参考下啊？ 我站内短信你我的邮箱和手机号吧~多谢多谢~

我试着简单说一下孕期糖尿病的食谱当天在KK是这样的： 早餐是一碗鸡肉粥，一点青菜，然后配一杯200ml的牛奶 上午茶三片全麦饼干（康元）配一杯200ml牛奶 中餐是蒸的鸡肉，青菜，白米饭，和一碗汤 下午茶一片全麦面包夹cheese，配一杯200ml牛奶 晚餐一片手掌大小的鱼（蒸），青菜，白米饭和一碗汤 临睡前加餐一片全麦面包或者三片饼干，再加一杯牛奶 KK当天的吃法，就是每一餐都不是特别饱，但是因为有加餐，所以也不是很饿。当然，当天坐在那边听课，有时间出去逛逛，身体也没有什么消耗啊。 总的来说一天三大餐三小餐，然后每次相隔2-4个小时，水果跟着中饭和晚饭吃，分量是一个小的苹果或者大苹果的1/2或者一片西瓜或者10个草莓或者半个橙或者2/3根香蕉。牛奶就是低脂牛奶，菜单上面说了孕妇奶粉要停止喝，然后尽量清淡，就是我炒青菜都不行要换成煮的青菜捞起来给点酱油。 经过我一个星期的控制，血糖确实降下来了，护士和我说这样下去他们就不用叫我回去打胰岛素了。但是我现在没有去工作全力抗糖，所以我觉得要是在职的准妈妈照我这种吃法会饿吧，再加上我每餐吃完肯定下楼走30分钟左右，这个对于控制血糖也是有帮助的。

话说你爸爸是怎么控制下来的？是有药物还是单纯靠运动+禁嘴？因为我妈有点初期糖尿病，结果她老人家拼命运动半年瘦了10公斤这样身体消耗太大了

求助-关于孕期糖尿病我怀二宝以来一直在KK做检查，现在快8个月了，上个星期测了血糖医生说指数比较高。空腹以前是5.9，喝了糖水两小时以后是11.2 然后护士通知我开始打胰岛素，胰岛素就是开始注射以后一直到生不能停。 然后KK也通知我去参加了一个一天的课程，餐前指数基本上都是5点多，比常规3.5-5.5超过0点几的样子，餐后指数有些正常有些少许超标，当天护士建议我注射胰岛素，我还是想饮食控制，所以和医生商量给我两个星期时间试试看。 补充资料是我现在很胖，因为还在哺乳期就怀孕了，所以身体机能没有完全复原，体重更是。然后去年12月的时候腿骨受伤能不走动就不走动。估计是锻炼不够再加上饮食没有控制好。我自己不想上胰岛素，怕身体对胰岛素产生依赖性。想看看华新上有没有妈妈以前也有过同样的经历可以和我分享下。任何意见都表示感谢！

尿糖正常的但是护士说如果尿检如果都不正常说明连肾都不好了。说是要控制糖尿病在初期。

很低啊～我餐后两小时如果到7以下基本都心花怒放啦！