就是生姜红糖，第二天奶特多，连漏奶都是喷出来那种。
不过没有理论支持，不晓得对你有用吗。
慢慢来，最开始下奶也要好几天呢。
心情好休息好才会有奶的。
特别理解想努力母乳的心情。
我家老大母乳到半岁，我我自己生病，需要长期吃药，不得已断奶了，当时医生跟我说不可以喂奶了，我可伤心了，在医院就哭了，觉得可对不起我家宝儿了。那时我产量很高，每天都一升多，强行断奶又很痛苦。真是生理心理都受折磨。
后来上奶粉娃也长的挺好的。我妈安慰我说你小时候就没吃母乳，不也长大了吗？
宝妈加油！