一次吃一盏挺多的呀
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作者：iceclover (等级：2 - 初出茅庐，发帖：88) 发表：2014-01-08 18:54:50　 楼主　 关注此帖
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在 flameshnus 的大作中提到：
update 一下。。还是觉得500克太多了，就买了也是promotion的120一两，买2送1的 我现在每个星期吃3次，每次1盏。。 可能吃1到2个月吧。。
一次吃一盏挺多的呀
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作者：iceclover (等级：2 - 初出茅庐，发帖：88) 发表：2014-01-09 22:19:15　 2楼
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在 flameshnus 的大作中提到：
是满多的，满满一小碗。。每次吃完都有点撑，可是买的时候那个店员说一次吃2到3盏，第一次就炖了2盏，太多了，一半被老公吃了。。
网上推荐的一般一次3-5g
小的燕窝也就一盏吧。。。个人觉得每次2-3盏有点多了。。。主要是坚持吃才会有效果
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