当时备孕的时候吃的是nature's farm的叶酸片，等到确定怀孕了医生给开了叶酸片，好像从3个多月开始医生就开始开New Obimin ，里面包含叶酸，之后也没有吃其他补充叶酸的片剂：）营养均衡最重要，当时也紧张，不过现在宝已经健康出生了，还是觉得食补最安全，健康。