freestyle我也是用单边,另一只手按摩,热敷不敢用,医生说是下奶的我奶太多,好像永远都吸不完一样,总吸总有,吃什么都进了奶水,按照医生的说法应该冷敷退奶。现在鱼啊肉汤坚果啊都不吃,就吃点蔬菜水果,偶尔吃点瘦肉,每天吃卵磷脂。我都神经兮兮,草木皆兵了,一说出门就紧张,怕堵。每天除了喂奶就是挤奶。。。。 我就纳闷了,我体型属于瘦小那种,孕前不足45kg不满160,为嘛成了奶牛