我的产后按摩师名叫Sara,当时同事推荐的，马来阿姨，目测50岁左右，经验丰富，第一天结束后就排除好多淤血，收腰复位效果不错。 上门按摩，包括绑布，平均80左右一次，有不同天数的配套。 我站短你联络电话吧。

生完就可以綁布吗 还是要一个月后再绑？

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MM， 同求

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应该是越早越好。因为我的伤口太痛，我是一个星期后做的。但是按摩要涂油，那个绑布会敷草药泥，所以肯定要洗澡的，就看你想不想要先一段时间坚持不洗。 她的药油都是自制的，还有送排淤血的小药丸和给小孩肚子排风的油。

为什么我看有的科普文章说要等子宫复位才能绑腹？否则子宫还没有复位前就开始绑腹很容易造成子宫脱垂。不知道真的假的。

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她按摩过程中会把子宫推回去，然后绑布帮助固定。记得推子宫的时候力量很大，还告诉我不要讲话，她还有念什么听不懂说是pray. 子宫不复位腰围是回不去的，就算脂肪没了小肚子还是会大。 我自己的经验是按摩几天后，腰围收了很多，之后我也偶尔穿塑形裤，因为肚皮还是松，现在快一年，腰围完全回来了，不过这也可能和我喂奶上班晚上自己带小孩瘦回来了有关系。

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同求生老大时没按摩过，加上奶不够吃，老妈帮忙带娃，我这肚子啊就没瘦下来。 这次生老二我决定找按摩师了，MM大概讲讲，一般需要按几次？疼不？

我按了5次，痛是痛她手劲蛮大但是看到之后排除的一坨###，很后怕，靠自己排不出来多可怕，再就是内脏复位很重要，说是产后大肚子的主要原因，每天按完绑布就能看出来进展。再有就是推拿帮身体排水退浮肿，要不脚也回不来可能。

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