感觉你家孩子吃得好健康啊，虽然种类少了点。清淡饮食就是会吃得少，而且食欲不那么旺盛。如果你试过很多种方法了，我觉得试试饿一顿也未尝不可，试错嘛。可以通过带她出去玩一天，让她不知不觉地饿，不要因为她不吃菜，强行饿她，就不会造成精神上的伤害啦。我家孩子不爱喝水，但是每次带她出去疯玩一顿，出很多汗，就会主动要求喝水。所以我后来就不强制她喝水了。