用奶瓶定时定量。半夜让老公或者家人喂。 当妈的要睡好休息好，母乳才充足。

我是躺喂不明白为什么很多人说亲喂晚上累，在我看来晚上躺喂是最最轻松的方法了。用奶瓶喂你晚上还要起来二次挤奶，就算最快20分钟吧，一起来一开灯也不容易睡下啊。有些妈晚上坐起来喂当然也累的。最适合的就是躺喂，不开灯，宝宝一叫唤就侧过身喂，我家的比较会吸，一次也就是5-10分钟吧。吸完直接睡，也不用开灯，而且躺喂宝宝不容易进风，晚上也不用拍隔，麻麻喂完继续睡。有时候宝宝吸着吸着就睡着了我也睡了。当然新生儿不会转头时还是最好不要在喂奶的时候睡着，等她会转头了-差不多过了一周后就可以不管了。偶而有吐一点点奶，我一般给宝宝头下放个吸水的布当枕头就可以了。我二个宝宝都是这样躺喂的。自己觉得有几点好处- 一是晚上和宝宝睡增进亲密，不是说宝宝和谁睡就和谁亲嘛 二是躺喂休息的很好，我生完小孩这样躺喂一般晚9点睡到早7点，当中喂时醒10分钟，之后可以连续再睡，几乎完全不觉得累，睡眠很充足。 三是节约人手，晚上我自己和二个宝宝睡，家里还有一个女佣白天做家务即可，不用月嫂也不用老人帮忙，月子和带宝宝都完全无压力。 亲喂到奶瓶的转换不用担心，等麻麻去上班白天用奶瓶训练几天就好，晚上一直坚持亲喂。 以上是我的经验，躺喂的姿势和注意事项可去百度

我是有几回把娃扳过来吃奶一不小心扳成侧睡了一开始他翻不回去就只能侧着睡了，后来就能自己翻回去了。