我也在训练娃断夜奶，你也是看实用程序育儿来做睡眠训练的吧，这本书简直救了我，希望接下来一个月，娃可以彻底断夜奶，现在偶尔起来一次，大多数时候还是要两次，先努力把两三点那一顿戒了