来说说睡眠训练
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作者:YLY (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1905) 发表:2015-05-02 00:00:35  22楼 
宝妈们所谓的断夜奶是从晚上睡觉到早上醒来都不喝,还是只是12点以后到早上这段时间不喝呢? 我家都一岁多了,晚上12点左右还得起来喝一次奶,是不是早就该下决心断了? 而且也不会自己睡觉,都要哄很久,白天睡觉也很短,30分钟就醒,觉得是不懂得自己接觉呢。
我个人想法是
8点或9点睡着以后到早上6点都不喝。我家的12点左右会哭醒一会儿。我就抱着拍拍然后她会吸大拇指一会儿又睡着了。睡着了就不吸手指了。

醒来太频繁,睡眠质量肯定差,不利于宝宝长身体的,要训练。晚上睡眠比白天重要。睡眠质量比睡眠时间重要,崔神说的。
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