试试催奶茶，多喝汤多休息。
大姨妈来了也不等于就是没奶了，我大姨妈报道得很早，也没有影响到奶量。

另外我觉得母乳这件事，真的是尽力就好。除了母乳，妈妈可以给宝宝的还有很多很多，陪伴，耐心，教育。。。真的，不用纠结多喂了还是少喂了几个月，做个轻松快乐和宝宝一起成长的妈妈才是给宝宝最好的礼物。