按摩我觉得很有必要我的按摩师人很好，月子里没法出门，就靠她跟我聊天了，刚开始我人很郁闷的时候也是她开导我，简直就是心理医生。再者我觉得通乳很重要，乳腺通了之后在喝汤，奶水来了也不怕堵。