楼主可以开始爬楼了，往上爬，上去了坐电梯下楼。每天要爬15层以上哦，会蛮辛苦的。有人说吃麻辣海鲜类可以催催，不知道真的假的。
现在就3.4了真的要管管嘴了，后期长很快的，你B超3.4可能实际还更大，过了3.5真的不好生伤口大。
祝一切顺利。