我的情况基本跟你一样。。。也是早上出门一次，在公司两次，回家一次，半夜一次。　基本上小雷妹也就１６０－１８０ｍｌ一次　（没有以前哥哥喝得多），　整晚不喝。 我的原则就是给妹妹喝新鲜的，奶就冻着，过期的就扔点　（以前哥哥的情况），现在我是基本都给出去了，反正你只要有就继续泵，储奶带没几个钱，就是麻烦一点，但是就想着宝宝们有奶喝就好了。还有一个原因是减肥，我吃得多，所以我必须泵下去，　吃货的下场。。。。 加油吧，反正很快就过去了。你就发现原来背奶的日子也是很值得回忆的。。。。