我也带小女儿飞过几次午夜航班。其实那真的就是体力和耐心的大考验拉。
出发前楼主早点打包好，自己吃好，喝好，休息好。轻松面对，给孩子穿舒服的衣服。自己也如是。回国是最开心的事情了。我家娃娃也很激动。不能睡。但其实小孩很容易疲劳的，尤其是哭闹过后。如果上飞机前哭闹，上去了之后就意味这疲倦了。妈妈要耐心的面对。我家宝宝都这样，要睡觉不想睡的时候最焦虑，最吵。

随身的包，可以精简一下 - 如果是单独带娃的话。我家宝宝喜欢听儿歌，我就带一本在手上，慢慢的摸他的背（或挠痒痒，我家孩子吃这一套），轻轻哄轻轻读，有镇静小孩的作用。小孩看到你轻松，他也轻松的。真的。我的切身体验。

还要带上婴儿背带，在飞机上不得不要走来走去哄小孩的时候可以用，比较轻松，一直徒手抱是很辛苦很辛苦的，如果宝宝还是蛮大个的。