一点意见希望能有点帮助。 有在吃维生素吗？看看里边是不是有铁质。铁貌似会加剧孕吐反应。有的话停止服用几天看看。我怀孕的时候连红豆，红豆沙之类含铁丰富的食物都停了。 早上起来喝点姜茶暖胃。可以加白糖，蜂蜜。不要加红糖。 感觉胃酸过多时喝点苏打水。不过不要喝过多容易腹泻。 一定不要饿肚子，那样会让你更想吐。 多吃山药，这个健脾养胃。