其实我也不太相信坐月子这种事情。但是我觉得生完孩子后，人挺虚弱的，尤其是剖腹产，需要好好休息吧。我剖腹产，一个月后都还觉得蹲下给小宝宝洗澡，站起来的时候有点吃力，于是又延期了月嫂两个星期。我也是力求生完后早点活动散步什么的，我的月嫂阻止我出门散步，可是我还是去了，结果散完步回来，当晚就发烧了。月嫂让我吃完就躺着，啥也不要弄，我也是不听，没几天就腰痛了，后来也不知怎么又扭到腰肌。原来弯腰或者转身也会痛，但是经过针灸和运动，腰已经不痛了，但是直到现在，仍然腰部虚弱，弯腰的时候就明显使不上力。然而扭伤的腰肌却一直没有完全恢复。现在孩子都两岁多了。现在腰部基本不能承重，承重扭伤的腰肌就痛。所以，我觉得要看各人。坐月子的陈规陋习不需要遵守，但是一定还是要好好休息，适度运动的。