亲喂我总结经验教训 1. 乳头霜要带去医院,生之前就开始涂 2. 喂奶前一定要按摩,做足医院教的全套 3. 医院有母乳指导手册,一定要尽早好好读。重要的事情里面都有写。 医院有母乳指导手册,一定要尽早好好读。重要的事情里面都有写。 医院有母乳指导手册,一定要尽早好好读。重要的事情里面都有写。 4. 母乳不能操之过急, 奶是慢慢来的。不要因为追奶而过度使用吸奶器。乳晕会水肿,吸奶器的说明书也要好好看。 5. 生产完毕不要大鱼大肉大补, 也不要吃油腻腻的汤。奶是慢慢来的, 初乳真的很少很少, 你妈要你婆婆说你没奶也不要管,因为很有可能是乳腺不通,不通一旦吃了发奶的,那又是人间炼狱。 6. 要发奶睡眠要充足, 前一周,特别第一胎,奶可能来的慢,睡觉应该排第一。 7. 不要排斥配方奶, 只是有一个原则,娃饿了一定要先吸乳头,再喂配方。不能让娃吸太久。好好保护乳头。 这里顺便聊聊黄疸,娃吃不够,就排得少,胆红素就排得慢,黄疸指数就高了。娃若在医院照灯之后肯定很渴,回来对奶的需求量会很大, 喝完母乳肯定要加配方奶的。 8. 温奶器是必须品!!!尤其半夜瓶喂母乳!!! 娃饿了,手脚稍微慢,嘿嘿,自己找虐! 9. 按摩咪咪,要经常按摩,手法去百度,去google,让老公学起来。尤其要多检查有没有小疙瘩,有没有硬块.... (more...)