睡眠+运动+饮食，其实最重要还是基因，楼主放轻松，不要把自己的焦虑传给孩子，形成不必要的成长压力。 矮有啥不好的，我就矮同样骄傲，关键是聪明的大脑和灵活的四肢，走哪我也撞不到头。想看起来高就垫鞋垫穿矮子乐，妥妥的，没毛病