比楼主年龄大，上一胎也是高糖，国内生的，医生就让控制饮食，没在家测血糖，体重控制住了，医生就没说什么了

因为有上一胎经验，我四个月开始就控制饮食，后来糖筛一个小时和两个小时血糖还是超了一点，少于1。医生转去营养科，kk要求去听一天的课，我没去。护士要求在家自己测血糖，一周两天，一天七次。记好带去给医生看。餐后两小时基本还是高一点，体重控制的不错，医生说不需要打胰岛素，继续控制，整个孕期增重10公斤。

孩子出来弄干净后，护士就赶快抱去喂吃的了，说怕低血糖。宝宝出生后24小时测了四次血糖，没有低血糖。大人六周后又去做了糖筛，两小时后血糖正常。

孕期饮食控制，简单来说就是高蛋白低碳水化合物，少油少盐，吃粗粮，以蒸煮为主。另外运动很重要，餐后至少走半小时以上。